MASAŻ TUINA
Masaż Tuina – Naturoterapia-Salutem
Masaż Tuina to tradycyjna technika manualna wywodząca się z medycyny chińskiej. Łączy pracę na mięśniach, powięziach i punktach uciskowych – tak, aby wspierać rozluźnienie napięć, komfort ruchu oraz regenerację organizmu.
Rejestracja: tel. +48 603 626 642 • e-mail: janusz@naturoterapia-salutem.pl
Na czym polega masaż Tuina?
Tuina (czyt. „tui-na”) to metoda pracy manualnej oparta o specyficzne chwyty: ugniatanie, rozcieranie, ucisk, przesuwanie i mobilizacje tkanek. Zabieg jest dobierany indywidualnie – w zależności od celu: rozluźnienie, regeneracja, praca na przeciążeniach lub wsparcie ogólnego samopoczucia.
Dla kogo jest masaż Tuina?
- dla osób z napięciami karku, barków, pleców i bioder,
- dla osób przeciążonych pracą siedzącą i stresem,
- dla osób aktywnych sportowo (regeneracja i profilaktyka przeciążeń),
- dla osób, które chcą poprawić komfort ruchu i „odpuścić” napięcie w ciele.
Jak wygląda wizyta?
- Krótki wywiad i omówienie celu wizyty.
- Dobór technik Tuina do Twoich potrzeb.
- Zalecenia wspierające regenerację (nawodnienie, odpoczynek, proste nawyki).
Uwaga: Terapia manualna nie zastępuje diagnostyki lekarskiej ani leczenia prowadzonego przez lekarza. W razie niepokojących objawów skonsultuj się z lekarzem.
Masaż Tuina – miasta (Śląsk)
Jeśli szukasz lokalnie, wybierz stronę dla miasta:
Zobacz też: Kontakt oraz Strona główna.
FAQ – najczęstsze pytania
Czy masaż Tuina boli?
Intensywność dobieramy do Twojej tolerancji. Czasem pojawia się dyskomfort typowy dla pracy na napiętych tkankach, ale celem jest komfort i bezpieczeństwo.
Ile zabiegów potrzeba?
To zależy od problemu i obciążenia. Czasem wystarcza 1 wizyta „regeneracyjna”, a przy dłuższych napięciach planujemy serię i kontrolę efektów.
Czy mogę przyjść po treningu?
Tak – wiele osób wybiera Tuina jako element odnowy. Dobrze jest poinformować, jaki trening był wykonywany, żeby dopasować pracę do aktualnego stanu tkanek.