REFLEKSOTERAPIA
Refleksoterapia
Refleksoterapia to metoda pracy manualnej na stopach, oparta o mapy tzw. punktów refleksyjnych. W praktyce jest to spokojny, precyzyjny zabieg, którego celem jest przede wszystkim relaks, rozluźnienie i wsparcie regeneracji organizmu.
Rejestracja: +48 603 626 642 • janusz@naturoterapia-salutem.pl
Na czym polega refleksoterapia?
Podczas zabiegu pracuję na stopach – manualnie i punktowo. Intensywność nacisku dobieram do Twojego komfortu: od delikatnej relaksacji po bardziej wyczuwalną pracę na wybranych obszarach. Zabieg ma spokojne tempo i jest nastawiony na poprawę komfortu oraz odprężenie.
Dla kogo?
- dla osób przemęczonych, zestresowanych i spiętych,
- dla osób, które chcą poprawić komfort i wyciszenie,
- dla osób aktywnych – jako element regeneracji,
- dla tych, którzy wolą spokojną pracę manualną bez „mocnego” masażu całego ciała.
Jak wygląda wizyta?
- Krótki wywiad i określenie celu wizyty (relaks / regeneracja / komfort).
- Zabieg refleksoterapii na stopach – w tempie dobranym do Twoich odczuć.
- Krótkie zalecenia po zabiegu (nawodnienie, odpoczynek, obserwacja reakcji organizmu).
FAQ – najczęstsze pytania
Czy refleksoterapia boli?
Zwykle jest komfortowa. Jeśli któryś punkt jest wrażliwy, zmniejszam nacisk – pracujemy w granicach Twojej tolerancji.
Ile trwa zabieg?
Najczęściej 30–60 minut (w zależności od celu i zakresu pracy).
Jak często warto powtarzać?
Może to być jednorazowo (relaks) lub w serii – jeśli chcesz regularnie wspierać regenerację.
Refleksoterapia – miasta (Śląsk)
Uwaga: refleksoterapia nie zastępuje diagnostyki lekarskiej ani leczenia prowadzonego przez lekarza.
Zobacz też: Kontakt